Le réflexologue, le naturopathe, de même que le praticien EFT n'est pas médecin, ne pose aucun diagnostic et ne peut pas interrompre un traitement en cours. 

En revanche, il accompagne la personne et l'aide à stimuler ses capacités d'auto-guérison et à mieux supporter les effets secondaires du traitement.

 Angélique Lacroix

      Naturopathe

            Réflexologue

2023 Angélique Lacroix

Pour vous aider :

• à améliorer votre alimentation à chacun des repas
• à faciliter votre digestion  
• à réduire vos troubles digestifs
• à reprendre vos activités après le repas
• à soutenir votre énergie
• à prévenir et réduire le risque de nombreuses pathologies :

cancers, maladies cardiovasculaires, diabète, surpoids, obésité.... 

Le programme répond à ces questions :

• Quelles sont les bases d’une alimentation saine et équilibrée ?
• Quels produits utiliser ?
• Comment les associer ?
• Comment les préparer ?
• Quel mode de cuisson utiliser ?
• Comment adapter tout cela à mon cas particulier ?... 

Ce dernier point est un fondement de la naturopathie : chaque personne est unique et mon aide doit être personnalisée !

Il faut donc tenir compte des problématiques de chaque personne et de son tempérament. 

Les bases d'une alimentation variée, saine, équilibrée, apportant tous les besoins nécessaires à l’organisme et à sa vitalité sont fournies. Chaque information présentée est expliquée pour la comprendre, en mesurer l’importance et finalement mieux l’intégrer dans son alimentation.

Les questions que vous pourrez poser et nos 5 rendez-vous (téléphoniques ou par "Zoom") soutiendront vos changements alimentaires et permettront de personnaliser le programme en fonctions de vos troubles, de vos demandes et des objectifs que vous souhaitez atteindre en fin de programme après consolidation.

Je vous propose un programme incluant les solutions que j'expérimente depuis plusieurs années. 

Dans ce programme de 11 semaines vous serez guidé(e) pas à pas. 

En y consacrant environ 20' par jour, vous mettrez en pratique progressivement et durablement les changements nécessaires.

Ce programme demande des efforts mais il n'est pas frustrant.

On ne peut obtenir une amélioration durable avec des frustrations apportées par des adaptations alimentaires.

Ces adaptations sont nécessaires mais elles seront réalisées de manière progressive, consciente, positive et sans culpabilité. 

Vous serez guidé(e) pas à pas !

Organisation du programme

Ce programme comprend 5 modules qui traitent de 18 sujets à partir de :

• 11  vidéos de présentation
• 7 approfondissements
• 12 flashs alimentation
• 3 bonus (vidéo ou pdf)
• des recettes
• méthode de mise en pratique et de suivi
• 4 séances de coaching par téléphone ou par zoom 
• 11 semaines de découverte, de mise en pratique et de suivi
• 1 mois de consolidation + une séance d'entretien, de bilan et de conseils.

Le programme vous permettra de réaliser des changements sur 8 éléments essentiels de votre alimentation :

• hydratation
• digestion
• types d'aliments
• choix des aliments
• associations alimentaires
• modes de cuisson
• alimentation vitalisante
• alimentation optimale.

C'est en progressant sur tous ces points que l'on obtient les meilleurs résultats.

Alors n'hésitez plus,

choisissez de suivre le programme alimentation, c'est un programme simple et facile à utiliser !

Il a été constitué à partir du thème alimentation du programme essentiel ;

il en garde la méthode de mise en pratique et de suivi expérimentée depuis plusieurs années.

  Pour vous aider

     à REUSSIR

• Vous commencerez immédiatement.
• Vous serez guidé(e) pas à pas.
• Vous préciserez vos objectifs.
• Vous pourrez poser vos questions.
• Vous bénéficierez de 4 séances d'entretien et de coaching.
• Vous aurez un entretien de fin de consolidation.

• En suivant vraiment la méthode pour appliquer les conseils et recommandations on y arrive sans difficultés. 
• Les séances de coaching ont soutenu mes efforts et m'ont permis d'adapter les pratiques à mes besoins.
• Les changements que nous avons fait au niveau de l'alimentation et de l'organisation de vie m'ont permis ainsi qu'à mon compagnon, de gagner en énergie, vitalité, disponibilité, clarté d'esprit et joie de vivre. Les enfants sont ravis.                         

Quelques avis

de personnes

qui ont utilisé

des thèmes 

et la méthode

du programme

essentiel :