Le réflexologue, le naturopathe, de même que le praticien EFT n'est pas médecin, ne pose aucun diagnostic et ne peut pas interrompre un traitement en cours. 

En revanche, il accompagne la personne et l'aide à stimuler ses capacités d'auto-guérison et à mieux supporter les effets secondaires du traitement.

 Angélique Lacroix

      Naturopathe

            Réflexologue

2023 Angélique Lacroix

Si au quotidien :

• vous êtes fréquemment fatigué(e), angoissé(e), stressé(e)
• vous êtes débordé(e), manquant de temps pour tout ce que vous devez faire
• vous ne maîtrisez plus votre vie
• vous ne trouvez plus l'énergie pour avancer sur vos projets.       

Si vous avez essayé des solutions qui ont rapidement fondu comme les bonnes résolutions de début d'année, 

Si vous savez sur quoi il faut agir mais que vous n'avez pas la méthode ou le courage, ni la conviction que vous pouvez réussir !

Alors sachez que tout n'est pas perdu, que de nombreuses personnes qui étaient dans votre cas ont réussi à améliorer leur hygiène de vie, à gérer leur stress, à apporter un nouveau regard sur leurs difficultés, à retrouver du temps et de l'énergie, ont renoué avec le bien-être, leurs projets et tout ce qui est important pour elles.          

Retrouvez du bien être

et de l'énergie !

Je vous propose un programme incluant les solutions que j'expérimente depuis plusieurs années. 

Dans ce programme de 24 semaines vous serez guidé(e) pas à pas. 

En y consacrant environ 15' par jour, vous mettrez en pratique progressivement et durablement les changements nécessaires.

Ce programme demande des efforts mais il n'est pas frustrant.

On ne peut obtenir une amélioration durable avec des frustrations liées, par exemple, à des adaptations alimentaires.

Ces adaptations sont nécessaires mais elles seront réalisées de manière progressive, consciente, positive et sans culpabilité. 

Vous serez guidé(e) pas à pas !

Préservation du capital santé

Un déséquilibre alimentaire ou un stress fréquent ou encore un manque de sommeil récurrent impacte l'énergie vitale, engendre de la fatigue et peut entrainer une maladie à plus ou moins long terme.

En cumulant des situations défavorables ce risque est aggravé.

Le programme permet :

• de rétablir les bonnes habitudes de vie sur 8 éléments essentiels
• de renforcer votre processus d'auto guérison naturel
• de développer puis soutenir votre énergie vitale
• de s'adapter au profil de chacun par des conseils personnalisés
• d'éviter ou de réduire l'expression des maladies.                      

Il est construit pour vous accompagner dans tous les changements nécessaires et soutenir votre motivation.    

Gérer le mental

La gestion du mental apporte un état de paix intérieure et de courage permettant d'avancer et de se relever après une chute.

C'est aussi une capacité à réfléchir, à raisonner malgré nos angoisses et nos idées négatives.

C'est une capacité à faire face à une situation, à considérer les faits et réguler nos émotions pour trouver un nouveau chemin et les ressources nécessaires pour s'y engager et surmonter les embûches.  

Renforcement de la vitalité

Ce renforcement est en lien avec le capital santé par :

• le soutien du système immunitaire et des capacités d'auto guérison
• la diminution des fuites énergétiques
• une meilleure élimination des toxines.

Il permet :

• de meilleures performances physiques et intellectuelles
• l'envie de découvrir, d'apprendre et d'entreprendre.

Gagner en sérénité

La gestion du stress va permettre de d'utiliser le ressort du stress positif, celui que l'on ressent avant une épreuve (entretien d'embauche, examen...) en évitant le stress qui paralyse.

Ceci permet de prendre progressivement confiance en soi et d'être plus serein dans les situations difficiles.

Retrouver du temps pour soi

Avec plus de vitalité, moins de stress, un meilleur mental et des conseils que vous pourrez appliquer à votre organisation personnelle et professionnelle vous pourrez éloigner le risque de "burn out" et dégager du temps pour vous. 

Organisation du programme

Ce programme comprend :

• 5 modules constitués chacun de 3 thèmes soit 15 thèmes
• 20 vidéos de présentation des thèmes
• 10 approfondissements de ces thèmes
• 7 bonus (audio, vidéo, pdf)
• 12 flashs alimentation et des recettes
• une méthode de mise en pratique et de suivi
• 5 séances de coaching par téléphone ou par zoom (1 en fin de chaque module)
• 5 défis d'une semaine

• Soit 20 semaines de découverte, de mise en pratique et de suivi complétées par 1 mois de consolidation : durée totale 24 semaines.

Le programme vous permettra de réaliser des changements sur 8 éléments essentiels de votre vie :

• alimentation
• activité physique
• sommeil
• énergie, vitalité
• gestion du stress
• régulation des émotions
• mental
• équilibre de vie et temps pour soi.

C'est en progressant sur tous ces points que l'on obtient les meilleurs résultats.

• En suivant vraiment la méthode pour appliquer les conseils et recommandations on y arrive sans difficultés. 
• Les séances de coaching ont soutenu mes efforts et m'ont permis d'adapter les pratiques à mes besoins.
• J'ai retrouvé une âme d'enfant : curiosité, bonne humeur, optimisme et vitalité ! 
• J'ai vraiment plus de sérénité et de confiance pour surmonter les défis : entretiens, prise de parole... 
• Avec les thèmes traitant du stress, des émotions et du mental, j'ai gagné en sérénité et en confiance en moi. J'ai pu réorganiser ma vie et retrouver du temps pour moi.
• Les changements que nous avons fait au niveau de l'alimentation et de l'organisation de vie m'ont permis ainsi qu'à mon compagnon, de gagner en énergie, vitalité, disponibilité, clarté d'esprit et joie de vivre. Les enfants sont ravis.                         

Quelques avis

de personnes

qui ont utilisé

des thèmes

et la méthode

du programme

essentiel :

Alors n'hésitez plus,

choisissez de devenir le meilleur de vous même en 6 mois, avec un programme simple et facile à utiliser !

  Pour vous aider

     à REUSSIR

En vous inscrivant et pour l'efficacité du programme :

• Vous commencerez immédiatement.
• Vous serez guidé(e) pas à pas.
• Vous préciserez vos objectifs.
• Vous pourrez poser vos questions.
• Vous bénéficierez de 5 séances de suivi, et de coaching.
• Vous aurez un entretien de fin de consolidation 1 mois après la fin du programme.